Auto-évaluation offerte
Quel signal de votre corps observer en premier ?
Avant de vouloir tout changer, encore faut-il savoir quoi regarder.
Cette auto-évaluation inspirée de l’Ayurveda vous aide à faire le point sur quatre aspects de votre quotidien :
votre sommeil
votre digestion
votre énergie
votre état émotionnel.
Grâce à ce guide, vous pourrez faire le point sur ce que vous ressentez actuellement, repérer le signal qui semble demander le plus d’attention et choisir un premier ajustement simple, sans chercher à tout bouleverser.
QUI SUIS-JE ?
Je suis Anita, praticienne en Ayurveda et fondatrice d’Ameydi.
J’aide les femmes à mieux comprendre leur corps et leur rythme grâce à l’Ayurveda. Mon approche commence toujours par l’observation : apprendre à reconnaître ce que le corps exprime avant de chercher à lui imposer une nouvelle routine.
Les informations recueillies sont utilisées et uniquement avec votre accord pour les communications d’Anita DEÏVA d'Ameydi - Bien-être à l'indienne. Consultez notre politique de confidentialité.
Cette auto-évaluation est un outil de réflexion personnelle. Elle ne constitue ni un diagnostic ni un avis médical.